IsaFYI België - BE-NL Feedblitz

Please enter all required fields
Correct invalid entries

Houd contact en ontvang dagelijkse updates.

Maximale prestaties met eiwitten verdelen

Het is bekend dat eiwitten een belangrijk deel van ons dieet zijn, maar heb je al eens nagedacht over de timing van je eiwitinname? In recent onderzoek zijn voordelen aangetoond van eiwitrijk voedsel consumeren in porties gelijk verdeeld over de dag. Hiermee vergroot je spieropbouw en sportprestaties. Dit concept wordt eiwitten verdelen genoemd (protein pacing). [...]

2018-04-19T15:26:19+00:00 april 19th, 2018|Voeding|